Главная » ШКОЛА "Бадминтон для всех"

Я боюсь на него подавать

Как-то на соревнованиях в одной игре один из партнёров не мог выполнить подачу на соперника. В подавляющем большинстве случаев либо попадал в сетку, либо в аут, либо волан летел высоко и тут же "убивался".
Объяснение звучало так: "я боюсь на него подавать".
 
Можно ли перестать бояться?
Я знаю только один, предельно банальный вариант: нужно научиться делать хорошую подачу. По-другому никак.
А для этого надо начать учиться.
Осознанно, целенаправленно, методично.
 
Как-то Александр Николаенко рассказал, что когда их тренер уходил в отпуск, то у воспитанников тренировки продолжались. Весь отпуск из тренировки в тренировку они бесконечно отрабатывали правильный навык подачи. Клали тетрадный лист на корт и старались в него попасть.
Если я в чём-то неточен, пусть меня поправят, но суть ясна.
 
И если вы технически будете уметь выполнять хорошую подачу, то психологическая уверенность должна прийти сама собой.
 
PS.
Статья о том, как технически выполнять подачу: Короткая подача в бадминтоне в парных играх

27.10.2025